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コントロールジェルMEブログ：2021/08/25


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

前、子どもの希望通り、ピクニック？に行ってきました♪

ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。

どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら背中を
痛めていたり(笑)

最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪


おかげで3キロ痩せたし、ゼニカル飲んで
運動して〜リケンの玄米コーヒーも愛用しています。

晴れ時々雨のち曇りかどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)

でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。

腹筋も軽やかで、昼からこっそり
アブロケット始めたけど、無理なくできるしねー。

前は昼からゆっくり過ごそうだったけどね。

子どもと遊ぶのって、意外に大変っ！！

かなりハードですよねー。


正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです（涙）

一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー！！って(笑)

それから、走り回るのも体力が全然なくて。


それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ！！って思ったんだよね。

子育て中の皆様！

本当にダイエットになりますよー♪

もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)

母にも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ！

楽しんで痩せられるし、背中も気になってるしね♪