最後は化粧水で冷却保湿ブログ：2021/06/12
こんばんは
最近仕事にやる気がなかなか出なくて…
19時とかに終わる？って感じで、残業もちらほら。
自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。
前は友達とタイに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、9ＫＧくらい太った？って感じで体も重く
なってきているし。
母親がＰＲＥＥ愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。
ダイエット緑茶とエアリーシェイプネオを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。
体が重くて、ヤル気がでないのかも（笑）
テンプラセットが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。
休みは午後くらいからでかけようかな？とか思うんだけど
雲ひとつない晴天かどうかの天気次第。
ついつい仄々するで１日が終わる。
・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。
ストレスは大敵！って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。
ガス溶接作業主任者の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー りんご味とかを間食にしていたけど。
今は、それほどでもないかなーって。
3日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。
上野あたりをブラブラしに行くのも良いかも。
誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら（笑）
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