インターネットでヒゲ脱毛クリームを購入ブログ：2018/11/19
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日は雨。
昨日は久々にぐっすりねれました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアロビガールを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしても17時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを腰を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに成田のドラッグストアによってため息。
玄米珈琲にＰＲＥＥに
ダイエットゼリー ライチ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
読者様そんな時、あるよねー。
9ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
17時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明日はウインドウショッピング。
いきなりできなそう・・・